Voksenturn 18 år+

voksenturn

På våre voksenturnpartier skal vi skape mestringsglede, selvfølelse og opplevelsesglede gjennom trening av grunnleggende turn og basiselementer på alle nivåer.

Se hva Adressa skriver om vår voksenturngruppe her!

Gjennomføring

Treneren organiserer oppvarming, basistrening og avslutning med styrke. I hoveddelen blir det satt opp poster for innlæring av turnelementer, men det er opp til hver enkelt deltaker hva man ønsker å jobbe med. Vi tilpasser treningsopplegget på bakgrunn av deltakernes erfaring med turn. Vi skal også trene turnelementer på matte, trampoline, trampett og hopp. Det er mulig å trene bom og armapparater for de som måtte ønske det.

Hvilket nivå er det på voksenturn?
Vi tilpasser treningsopplegget for hver enkelt deltaker på bakgrunn av deltakernes erfaring med turn.  


Sted

Vi tilbyr voksenturn i Midtbyen og Granåsen.

Apparathallen i Midtbyen

Apparathallen

Hallen i Granåsen

hall4

Timeplan høsten 2020 og våren 2021

GranåsenMidtbyen
Tirsdag
Kl. 20.15-21.45 (P280)
Meld meg på
Mandag
Kl. 21.00-22.30 (P180)
Meld meg på
Onsdag
Kl. 20.15-21.45 (P281)
Meld meg på
Torsdag
Kl. 21.00-22.30 (P181)
Meld meg på

Trykk her for å gå til samlet timeplan og påmelding for alle våre partier.