Trampolinepartier

PÅMELDINGSLINKER TIL PÅMELDING FINNER DU I VÅRE TIMEPLANER HER
OG I VÅR PARTIOVERSIKT LENGRE NED PÅ DENNE SIDEN

På våre trampolinepartier skal vi skape mestringsglede og økt selvfølelse gjennom trening av grunnleggende turn og basiselementer ved bruk av trampoline på alle nivåer.

Gjennomføring

På våre trampolinepartier skal vi hoppe masse på trampoline, trampett og trampolinebane (fasttrack / lang trampoline). For å lære trampolinehopping er det viktig med innlæring av posisjoner, stabilisering, styrke og balanse. Dette øver vi på når vi hopper på trampolinen, men også ved å utføre øvelser på gulv. Vi har fokus på innøving av tradisjonelle turnelementer som saltoer, skru, stift og flikk-flakk, men ønsker også at deltakerne skal få utvikle sine egne triks.
Vi tilpasser ut i fra hver enkelt gymnasts nivå. Alt fra nybegynnere til viderekommende inne på samme parti.

Sted

De fleste av våre trampolinepartier trener i Granåsen. I hallen har vi blant annet en 12 meter lang trampolinebane, nedbygd trampoline til skumgrop samt flere trampetter.

Timeplan vår 2023

Høstsemesteret starter opp i uke 2. Før du melder deg på et parti er det viktig at du leser informasjonen som står HER!

NB: Ved påmelding er det barnet du skal melde på.

Trykk på linken “MELD PÅ” ved siden av det partiet du ønsker å registrere barnet på.

Partier 2 dager pr uke I granåsen:

To treningsdager i uken i Granåsen
P267 5.-7. klasse: tirsdager fra kl. 19.15-20.15 og torsdager fra kl. 16.15-17.15 MELD PÅ

P264 7. klasse +: tirsdager fra kl. 16.15-17.15 og torsdager fra kl. 19.15-20.15 MELD PÅ

Trampoline parti i midtbyen:

Trampolineturn i Midtbyen (Apparathallen)
P146 Trampolineturn 12 år + tirsdager kl. 19.30-20.30. MELD PÅ

Er partiet du ønsker å melde deg på fullt? I så fall kan du sette deg opp på ventelisten til partiet ved å registrere en påmelding.

En treningsdag i uken (Granåsen)

Mandag
P260 3.-5. klasse kl. 16.15-17.15 MELD PÅ
P261 5.-7. klasse kl. 17.15-18.15 MELD PÅ
P262 3.-5. klasse kl. 18.15-19.15 MELD PÅ
P263 5.-7. klasse kl. 19.15-20.15 MELD PÅ

Tirsdag
P265 3.-5. klasse kl. 17.15-18.15 MELD PÅ
P266 5.-7. klasse kl. 18.15-19.15 MELD PÅ

Onsdag
P268 3.-5. klasse kl. 16.15-17.15 MELDT PÅ
P269 5.-7. klasse kl. 17.15-18.15 MELD PÅ
P270 3.-5. klasse kl. 18.15-19.15 MELD PÅ VENTELISTE
P271 7. klasse + kl. 19.15-20.15 MELD PÅ

Torsdag
P272 5.-7. klasse kl. 17.15-18.15 MELD PÅ VENTELIST
P273 3.-5. klasse kl. 18.15-19.15 MELD PÅ VENTELISTE

Lørdag
P274 3.-5. klasse kl. 14.00-15.00 MELD PÅ