Partier

FORELDRE OG BARN

Foreldre og barn består av aktiviteter som er tilrettelagt for barn som fyller 2 år i løpet av det neste året (barnet må kunne gå selv) , og helt til barnet er 7 år.

Lesmer_mindre


GYMLEK 4-6 ÅR 

Målet med gymlek er først og fremst at barna skal ha det gøy gjennom fysisk aktivitet og samspill med jevnaldrende. Sammen med våre aktiviteter bidrar dette til å skape mestringsglede. Vi tilrettelegger aktivitetsmiljøer som gir barna utfordring, spenning og muligheter til å bruke fantasien.

Lesmer_mindre


TURNPARTIER 1.-4. KLASSE

Vi har turnpartier for barn i alderen 6-9 år. Vi vektlegger basisøvelser som vil gi et godt grunnlag for å jobbe videre med mer utfordrende elementer, og som samtidig bidrar til at gymnastene får bedre progresjon. På turnpartiene trener vi på øvelser innenfor frittstående, hopp, skranke, svingstang, bom, bøylehest/sopp og ringer.

Lesmer_mindre


TURNPARTIER 5. KLASSE +

Vi har turnpartier for barn og ungdom (9 år +). Vi vektlegger basisøvelser som vil gi et godt grunnlag for å jobbe videre med mer utfordrende elementer, og som samtidig bidrar til at gymnastene får bedre progresjon. På turnpartiene trener vi på øvelser innenfor frittstående, hopp, skranke, svingstang, bom, bøylehest/sopp og ringer.

Lesmer_mindre


TRAMPOLINEPARTIER

Vi har trampolinepartier og turnpartier med trampolinedel for barn og ungdom i alderen 1-18 år i Granåsen. På trampolinepartiene legger vi vekt på basistrening for trampolinehopping. Vi vil jobbe med posisjoner, stabilisering, balanse, koordinasjon og styrke- som er viktig for å mestre trampoline- og turnelementer.

Lesmer_mindre


PARKOUR OG TURNTRIKS (10 år +)

Parkour er kunsten å overkomme hindringer (som et gjerde eller en vegg) for å komme seg fortest fra A til B. På partiet lærer man også Freerunning, som er ganske likt Parkour bortsett fra at man ikke nødvendigvis må komme seg fremover, men heller lage egne triks og å trene på alle slags kombinasjoner og triks som benytter seg av omgivelsene.

Lesmer_mindre


UNGDOMSTURN SALTO JENTER OG GUTTER (13 ÅR +)

Dette er et parti som godt kan kombineres med andre idretter. Her jobber vi mye med basistrening, men også med akrobatikk, apparatene tumbling, trampoline, trampett og frittstående.

Lesmer_mindre


KONKURRANSEPARTIER

Trondhjems Turnforening holder også på med konkurranseaktivitet for turn kvinner, turn menn og tropp. Til sammen består disse gruppene av rundt 150 gymnaster. 50 av gymnastene tilhører våre elitegrupper – og konkurrerer nasjonalt og internasjonalt.  Vi har også flere grupper med rekrutter og juniorer som konkurrerer på klubb-, krets- og regionalt nivå.

Lesmer_mindre


VOKSENTURN (18 ÅR +)

Voksenturn er et av våre mest populære tilbud for både turnforeldre, gamle turnere og nye turnere. Tilbudet er for de som ønsker å leke samt trene i turnhallen, uavhengig av nivå og hvorvidt man har tidligere erfaring med turn!

Lesmer_mindre


MOSJONSPARTIER (40 ÅR +)

Mosjonsgruppene er et tilbud til deg som er 40 år eller eldre. Her kan man trene på alt fra vanlig aerobic, diverse danser samt annen aktivitet og moro.  Vi bruker også konseptet Gym X fra NGTF.

Lesmer_mindre


FAMILIETIME (DROP IN)

På lørdager har vi familietime fra kl. 14.00-15.00 i Midtbyen og Granåsen. I turnhallen vil det være tilrettelagt for at små og store kan ha et høyt aktivitetsnivå gjennom å utforske og bruke utstyret i hallen. Vi vil ha flere poster og stasjoner hvor barna fritt kan velge sine favorittaktiviteter. Det vil være trenere i hallen som kan veilede både små og store som ønsker det.

Lesmer_mindre


EGENTRENINGSTIME 5. KLASSE + (DROP IN)

Fra høsten 2018 arrangerer vi drop in EGENTRENINGSTIMER 5. KLASSE + på lørdager fra kl. 14.00-15.00 i Apparathallen.  Egentreningstimene er for barn og ungdom som går på våre partier og grupper, og er et tilbud til deg som ønsker ekstra trening i form av egentrening. Ta gjerne med en foresatt inn i hallen. Kanskje kan du lære bort noen turntriks?

Lesmer_mindre


HVILKET NIVÅ VELGER JEG?

Vi tilbyr alle nivåer (nivå 1-3 for turnpartier og nivå 1-2 for trampolinepartier) på samme parti. Du velger derfor det partiet som er satt opp for din aldersgruppe.

Lesmer_mindre


NYTTIG INFORMASJON DU BØR LESE FØR DU MØTER OPP TIL FØRSTE TRENINGSDAG

Ved å trykke på “les mer”-knappen vil du finne nyttig informasjon du bør lese før du møter opp til første treningsdag.

Lesmer_mindre

Følg oss på sosiale medier!

Instagram LinkedIn Facebook